All Posts

登山活動越來越受歡迎，無論是輕鬆的郊遊還是挑戰高山，安全始終是首要考量。行山過程中可能遇到的意外風險多樣，擁有合適的行山保險能為你提供必要的保障，讓你安心享受大自然。本文將帶你了解登山保險的10個重要保障要點，幫助你選擇最適合自己的保險方案。

登山背包容量的選擇對於露營新手來說，是一個常見但容易讓人困惑的問題。30L 和 50L 的背包各有優缺點，適合不同的露營需求和行程長度。

面對香港濕熱及多石碎地的地形，挑選合適裝備能顯著提升安全感。以下為新手提供的實用挑選清單

概念圖 近年每逢長假，西貢郊野公園的露營熱點總會成為輿論焦點。剛過去的農曆新年假期，鹹田灣及西灣出現超過500個帳篷「逼爆」沙灘的景象，垃圾遍地、非法生火的亂象引發社會強烈關注。面對過度旅遊對自然環境的衝擊，政府終決定出手——最快於今年國慶黃金周前，在西貢熱門營地試行預約及收費制度。這套新制度能否從根源上解決困擾多年的露營亂象？ 亂象根源：旅客模式轉變 管理滯後 郊遊熱潮湧現 營地承載力被透支 疫後內地旅客來港旅遊模式出現顯著轉變，從過去集中在市區購物，轉向青睞郊野風光，體驗「另一個香港」。據環保團體估算，今年農曆新年年初二至初四期間，超過1.1萬人經北潭涌湧入西貢郊野公園，單是鹹田灣和西灣就有1225個帳篷密密麻麻堆疊。漁護署雖然將營地分為大、中、小型三類，其中鹹田灣及西灣屬可容納超過50個營位的「大型營地」，但高峰期帳篷數量估計高達300個，遠超官方建議的承載量。 執法力度不足 入夜後成監管盲區 亂象背後，執法不力是關鍵問題。今年農曆新年黃金周期間（2月14日至23日），漁護署在西貢區郊野公園僅對32名涉嫌違規人士採取執法行動，當中27人為非

以下是香港5個2026 香港新手必去免費營地推薦（政府官方或指定營地，大部分先到先得，設施較齊全，交通方便，不需長途行山）。這些地點環境平坦、有燒烤爐、水源、廁所等，適合初學者。 西貢灣仔南營地 （Wan Chai South Campsite） 西貢灣仔南營地是香港最適合新手的免費海邊露營地之一，設施齊全，風景絕佳，但營位有限，熱門日子要早點去佔位。 營地特色與設施 絕佳景觀：營地臨海，直面大灘海，是觀賞日落和日出的好地方。由於光害較少，天氣晴朗時能看到滿天繁星，甚至銀河。 完善設施：這裡有免費的大型洗手間和冷水浴室，每個營位附近都配有燒烤爐、石桌和石凳，還有水源（水喉），非常方便。 新手友好：因為設施齊全、地勢平坦，被許多露營網站和媒體推薦為初學者和家庭露營的入門首選。 官方營位：漁農自然護理署設有10個官方指定營位，但實際草坪空曠，可容納更多帳篷。 交通指南 前往營地主要有兩種方式，可以根據出行時間靈活選擇： 水路（推薦，直達營地） 路線：從西貢巴士總站乘坐94號（每日行駛）或鑽石山巴士總站乘坐96R號（僅假日）巴士到黃石碼頭總站下車，然後

「郊野公園遠足植樹日 2026」由漁農自然護理署與郊野公園之友會合辦，將於 2026 年 4 月的兩個星期日舉行，旨在推廣自然保育及優化林木。活動費用全免，不設預先報名，市民可於活動當日上午 9:00 至 10:30 到指定地點即場登記參與，大會將提供樹苗及工具。詳情請瀏覽 體驗自然網站 。

夜晚想開燈、充手機、推小風扇、甚至車泊用迷你冰箱，電源選錯分分鐘半夜斷電或者推唔動家電，玩得唔暢快。到底露營電源點樣揀? 重點喺容量、功率、充電方式同香港實戰考慮，避坑。 1. 先計好自己用電需求（最重要一步） 唔好亂買，先列出你帶咩電器同每日用幾耐： 輕裝背包/一日露營 ：手機、頭燈、行動電源、相機電池、小USB燈 → 200–500Wh 就夠。 兩天一夜標準露營 ：加埋營燈、風扇、充筆電 → 500–1000Wh。 車泊/家庭/多日 ：迷你冰箱（40–80W循環）、投影機、電毯、小電扇、煮食器 → 1000Wh 以上先穩陣。 簡單計算公式 （實際可用容量約打85–90%折扣，因為轉換損耗）： 所需Wh ≈ 電器功率(W) × 使用小時 × 1.15（安全係數） 例如：50W小風扇用8小時 ≈ 50 × 8 × 1.15 = 460Wh，建議揀500Wh以上。 Tips：夜晚潮濕，電器易結露，電源本身都要防水防潮。車泊記住計埋冰箱壓縮機起動瞬間高峰功率。 2. 輸出功率（W）決定推得動咩 300–600W ：夠充3C、手機、LED燈、小風扇。適

香港山頭夜晚濕氣重、溫差大，西貢、大嶼山或者馬鞍山嗰邊，一陣風一陣雨，睡袋選錯就係半夜凍醒或者焗到出汗，玩得唔開心。以下係 香港露營睡袋選購指南 ，直入主題講 溫度等級 同 材質點樣判斷 ，畀你實戰參考，避開常見坑。 溫度等級點樣睇（ISO 23537 / EN13537標準） 大部分正規睡袋都會標EN或ISO溫度，分三個主要數值： Comfort（舒適溫度） ：標準女性（或怕冷人士）可以平躺放鬆瞓足8小時嘅溫度。呢個係你最應該參考嘅數字，尤其香港人多數偏向保守。 Lower Limit（建議下限溫度） ：標準男性蜷縮身體，在無風狀態都可以維持8小時唔凍醒。 Extreme（極限溫度） ：求生級別，女性（或怕冷人士）維持6小時唔失溫，唔係用嚟正常瞓覺，千祈唔好靠佢。 香港實戰調整 ： 建議選擇舒適溫度（Comfort）為5°C至15°C的睡袋，適合絕大多數秋冬季節。冬季高山（如大帽山）需 0°C或以下配羽絨睡袋；春夏季則選 15°C以上的輕便睡袋，且必備充氣睡墊隔絕地氣。 夏季 (5月 - 9月)：舒適溫標 15°C以上 場景：  營地或沙灘。天

每人都有第一次，露營新手搭篷時最易犯的錯誤往往來自經驗不足，導致帳篷不穩、漏水、結露搞到睡唔好覺。以下整理出帳篷搭建的十大常見錯誤，並附上避免方法，幫助你第一次露營就上手！這些是根據許多露營教學和經驗分享總結而來，實務上非常實用。 1. 喺屋企練習搭篷 好多新手買咗新帳篷，直接拖去營地，先發現唔識點搭，建議大家出發前喺屋企空地或者天台試搭最少一次，好好睇說明書，熟習營柱、營繩同埋掛鉤順序。熟能生巧，到了營地就唔使驚！ 2. 揀錯地方搭（低窪、碎石或樹下面） 低窪位落雨變泳池，碎石樹根刺穿帳底，樹下又有落枝同蚊蟲，慘過死。 揀平坦、乾燥、微微高啲嘅地。 先清走石頭、樹枝等雜物。 避開河邊、低窪同明顯受風位。 3. 地布（防水墊）大過帳底，或者鋪得唔平 地布太大，雨水會順住流入帳篷變「迷你游泳池」；鋪唔平就易損壞帳底。 地布一定要比帳篷底部小一圈（四周縮入2–5 CM）。 先鋪地布先搭帳，確保平整無皺。 4. 營釘同營繩固定得唔夠實 營釘打得太淺或直直打落去，大風一吹就鬆；營繩冇拉緊，帳篷易塌或拍嚟拍去。 泥地用45度角斜打營釘（抓地力強）；硬地就近

香港春季（3月至5月）登山，絕對不能掉以輕心！潮濕多霧、溫差劇烈、雷雨突襲……這些隱形殺手隨時讓你迷途、失溫或遇險。根據漁農自然護理署（AFCD）及消防處的最新指引，春季行山務必牢記以下安全鐵則，保護自己和同行好友！ 1. 天氣監測與應變 — 千萬別被大霧和雷雨偷襲！ 大霧迷途風險爆表 ：春季山區經常出現濃霧或薄霧，能見度急降超易迷路！一旦遇上濃霧， 立即留在原地或沿原路折返 ，切勿強行前進或鑽進密林，否則後果不堪設想。 雷雨突襲要命 ：冷鋒過境時，大雨加雷暴說來就來！聽到雷聲， 馬上離開高地、空曠地帶 ，找建築物或低窪安全處躲避，絕對不要站在孤立大樹下！ 山火隱患不可忽視 ：即使春季，若天氣突然轉乾，記得留意天文台發出的 火災危險警告 。遇山火時， 順風方向迅速離開 ，千萬別往山上跑（山火向上蔓延超快）！ 2. 裝備與衣著調整 — 穿錯一件都可能出事！ 洋蔥式穿法救命 ：春季山上溫差大得嚇人！建議穿長袖排汗衣 + 長褲（防蟲、防割傷），一定要帶輕便風褸或保暖層，預防氣溫突然急降導致失溫。 抓地防滑鞋必備 ：春季山徑又濕又滑，石階超易打滑！穿具深